Qu'est-ce que l'hypnose
Le plus souple et le plus puissant des accélérateurs de changement.
L'hypnose est une technique douce qui vous permet d'atteindre un état modifié de conscience. Dans cet état, entre la veille et le sommeil, vous vous retrouvez à la source de vous-même, pour y puiser des solutions durables. Un réservoir de ressources sommeille en vous, l'hypnose vous offre de l'utiliser totalement.
L'état d'hypnose est un niveau de conscience naturel que chacun expérimente tous les jours. C'est cet instant où vous êtes dans la lune. C'est ce moment où vous n'entendez pas le téléphone sonner ni la personne vous parler. Vous êtes à la foi ici et ailleurs. Physiquement vous êtes présent, vous pouvez même agir, mais vos idées sont ailleurs, votre esprit est concentré sur une tout autre chose...
L'exemple le plus classique est celui du conducteur qui rentre du travail. Il fait bien attention à la route et pense à ce qu'il va faire en arrivant chez lui. À un moment il tourne à droite et se dit «Ah, je suis déjà là ? ». Le conducteur a « oublié » une grande partie du trajet pourtant il a très bien conduit, mais il était dans un état modifié de conscience... Une forme d'hypnose !
Retenez qu'il s'agit d'un état de surconcentration qui, une fois atteint, vous offre des résultats saisissants en très peu de temps...
" Pour modifier sa vision du monde,
il est plus efficace de commencer
par modifier sa façon d'agir !"
Paul watzlawick
Nord, Pas de Calais,
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