Qu'est-ce que l'inconscient en hypnose ?
L'inconscient n'est pas une notion métaphysique ultra complexe.
L'inconscient, c'est tout ce qui n'est pas conscient. C'est tout ce qui se produit chez une personne quand celle-ci n'y prête pas attention, quand elle n'en a pas conscience.
Votre corps, votre esprit perçoivent des évènements sans que vous y fassiez attention. Des réactions se produisent en vous sans que vous puissiez vous y opposer. Tout cela est du domaine de l'inconscient.
C'est à cet inconscient que s'adresse l'hypnotiste pour vous aider à atteindre vos objectifs.
En vous concentrant sur vous-même, vous pouvez avoir plus facilement conscience de ce qui se passe en vous et ainsi optimiser vos ressources internes. Autrement dit, en étant moins conscient des phénomènes extérieurs, vous prenez conscience de vos capacités intérieures et les utilisez pleinement.
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