Aide de l'hypnose dans le stress post-traumatique

Après avoir vécu une expérience traumatisante, une personne peut développer un trouble anxieux sévère. Cette personne est alors marquée par la peur, l'impuissance d'agir ou l'horreur de l'évènement.

On peut voir le SPT comme une phobie basée sur un évènement réel, non imaginé. On retrouve alors l'hypervigilance, les peurs, les techniques d'évitement et autres réactions mises en place par la personne pour faire face à la crainte de revivre la situation.

Grâce à l'hypnose, en comprenant le schéma mental associé au SPT, il devient plus aisé d'y faire face. Une désensibilisation progressive permet d'accepter ses réactions lors de l'évènement. En voyant la situation sous un angle différent, il est possible de s'en détacher et d'accepter son caractère singulier. La confiance en-soi, l'image de soi, chaque sentiment, chaque comportement sont travaillés jusqu'à restaurer la sensation complète de la maîtrise de sa vie.

AVERTISSEMENT : Les activités présentées sur ce site concernent le mieux-être et l'amélioration générale de soi.
Si les approches proposées sont parfois complémentaires à certains traitements médicaux, en aucun cas elles ne s'y substituent.
Si vous avez un problème de santé, il est impératif de continuer votre suivi médical.