L'hypnose diminue les migraines
Les migraines ont différentes origines :
- Les céphalées de tension sont liées à une crispation musculaire, source de maux de tête chroniques.
- Les céphalées alimentaires sont liées à la sérotonine.
- Les céphalées hormonales sont en relation avec les règles.
- Les céphalées de stress sont liées à l'adrénaline.
- Les céphalées médicamenteuses sont liées à l'excès de médicaments antimigraineux.
Les 4 étapes des migraines :
- La phase de pressentiments, avec des réactions particulières de faim, de fatigue ou d'excitation...
- La phase avec aura, troubles visuels, sensations corporelles...
- La phase douloureuse avec maux de tête, nausées, intolérance aux bruits ou aux lumières...
- La phase postmigraineuse avec état de fatigue, parfois de soulagement.
On remarque que la sensibilité au stress sera un facteur aggravant des crises de migraines. L'hypnose par son effet déstressant va donc pouvoir jouer un rôle dans la prévention des crises migraineuses. Par son action sur la douleur, l'hypnose peut vous aider.
L'hypnose peut aussi agir sur la vasodilatation des vaisseaux méningés ce qui aura pour effet de diminuer la pression sanguine et la stimulation nerveuse pour engendrer une diminution réelle de la douleur.
Les modifications du régime alimentaire peuvent être accompagnées, voire facilitées, par l'utilisation de l'hypnose.
La migraine est une maladie très fatigante, c'est pourquoi la détente et la relaxation musculaire, qui accompagnent l'hypnose sont bienfaisantes.
Vous souffrez de migraines, n'hésitez pas à tester l'hypnose !
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